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Para cada problema hay una lectura

Para cada problema hay una lectura

Problemas tenemos todos, soluciones solo algunos pero ¿qué te parece si te decimos que para cada problema existe un libro? Esta es una hipótesis muy interesante que ha hecho ruido en las principales metrópolis del mundo y que ahora nos toca contar aquí

Cómo bien sabemos, cada año se publican varios miles de libros que cubren todo tipo de géneros y gustos pero ¿cuántos de ellos tienen un impacto real en la vida de su lector? Esto lo contestamos hoy.

El secreto está en saber elegir la lectura que queremos realizar para el problema que tenemos en el momento, por ejemplo, un caso de un adolescente que esté pasando por la crisis que conlleva esta peculiar etapa, podría recomendársele, o bien, recetársele, El Guardián en el Centeno de J.D. Salinger, y en el caso de los corazones rotos, Jane Eyre de Brönte.

Para aquellos que sufren la crisis de los cuarenta, la mejor medicina sería Fannie Flag por ejemplo.

La idea es identificar aquellos autores y sus obras que conecten con la necesidad del lector, esto debería ser una práctica común en las librerías en donde el visitante sepa su necesidad a cubrir y el trabajador del comercio pudiera recetarle aquellos libros que pueden ayudarlo a entender y mejorar su estado de ánimo ¿no sería genial esto?

Ahora la respuesta científica a este hecho, cómo en todo en esta vida, existe una correlación entre la actividad y como el cerebro o el cuerpo humano lo traducen a nivel químico.

Fue la Universidad de Ohio la que estuvo a cargo de un estudio psicológico en donde se trato a pacientes con ansiedad a través de la lectura, sorprendentemente el 21% de esto pacientes experimentaron una mejora sustancial en la baja de la misma e inclusive en su depresión, otra de las conclusiones a las que se llegó durante este estudio es que los lectores demuestran tener un mayor grado de auto estima.

Quizá la mejor parte de todo esto, es que la lectura permite auto medicarse sin riesgo a sufrir daños colaterales, nos encantaría conocer tu receta y que le recomendarías a otros pacientes lectores o lectores pacientes, cuéntanos.

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Avanc La tecnología puede estar afectando tus capacidades congnitivas
La tecnología puede estar afectando tus capacidades congnitivas

La tecnología puede estar afectando tus capacidades congnitivas

Es verdad que la tecnología puede ayudarnos a desempeñarnos mejor en muchos terrenos de nuestro día a día, desde lo educativo hasta lo laboral, pero como todo en esta vida, esto conlleva un precio, y en este caso se refleja en una disminución de tus capacidades cognitivas, hoy te explicamos por qué

La base de la tecnología es simplificar nuestras vidas y procesos, algo que sin duda alguna logra muy bien, esto nos permite utilizar menos recursos tanto de energía como de concentración al desempeñarnos, situación que nos conduce a dejar de lado prácticas indispensables para nuestro cerebro, por ejemplo, el hacer cuentas cuando se trata de una calculadora.

Cambios en cómo pensamos, cómo razonamos, cómo solucionamos los problemas y si podemos o no hacerlo cuando no contamos con herramientas tecnológicas a la mano, hablan mucho de nuestras capacidades naturales y hasta que punto se ven beneficiadas o mermadas.

Fue Nietzsche quien aseveró que su manera de crear había cambiado en el momento que compró su primera máquina de escribir, que su creatividad se vio limitada y por ende, el resultado de sus sesiones de escritura. Esto se debe a que el cerebro divide su atención entre lo que se origina en la mente y el entender el mecanismo del aparato con el que se trabaja.

También es sabido que el cerebro no se desenvuelve de la misma manera cuando se escribe sobre un papel a hacerlo en la computadora, ya que son mecanismos que estimulan al cerebro de diferente forma. En el caso del papel y la pluma, se crea un ambiente propicio para la creatividad y el desarrollo de ideas por los mismos movimientos de la mano y la creación de cada letra que se imprime.

El acceso a herramientas que nos facilitan la existencia nos hacen alejarnos de los retos cotidianos, volviéndonos más perezosos y por ende, menos capaces de explotar nuestro potencial. Es por esta razón que para que tus capacidades cognitivas no se vean afectadas, te sugerimos realizar actividades que las estimulen, esto pueden ser ejercicios mentales, y por supuesto, la lectura.

¿Ya conoces el programa Avanc? Esta diseñado para incrementar tu velocidad de lectura y comprensión hasta en 10 veces, conócelo dando clic en este enlace.

 

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